Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1165 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 75,65g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Alpro Фундучное Молоко, Овсяно-творожная запеканка с фруктами, Ясенсвіт Яйця, Клуб Сыра Сыр Голландский, Рудь Цветная Капуста. Makan Siang: Булочки с протеином, GymBeam Арахисовая Паста. Makan Malam: Паутинка, The Bridge Молоко Овсяное, Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Кабачковая запеканка, Премия Огурцы Корнишоны, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|