Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1050 kkal
|
Lemak: 12,72g | Prot: 76,60g | Karb: 169,36g.
Makan Pagi: Weet-Bix Weet-Bix, Milk. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Corn on The Cob with Butter . Makan Malam: Potato, Portabella Mushrooms , Tuna in Water (Canned). Camilan/Lainnya: Mangos , Fig, Pineapple , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|