Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1395 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 79,32g | Karb: 90,86g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Говядина Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Капуста Тушеная, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Куликовский Торт Смородинка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|