Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
641 kkal
|
Lemak: 17,27g | Prot: 50,83g | Karb: 71,74g.
Makan Pagi: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Сухие Семена Чиа, Smiltene Piena Speks Vanilas, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Морковь, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bugibugimen
|