Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2490 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 234,35g | Karb: 207,03g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Skyr Natur, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. Makan Siang: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Gut & Günstig Brokkoli, Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Zuivelhoeve Duo High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|