Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1057 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 55,88g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Грецкие Орехи, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Makan Siang: Курица на Пару, Брокколи, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Свити. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|