Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 42,59g | Karb: 219,90g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Soreen Original Malt Loaf. Makan Malam: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Camilan/Lainnya: Tesco Low Fat Rice Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|