Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
3345 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 217,07g | Karb: 481,67g.
Makan Pagi: Walnüsse, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Haribo Gummibärchen, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|