Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1323 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 98,24g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Мёд, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вкусняев Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Куриная Грудка. Makan Malam: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|