|
Langsam ernährt sich das 🐁. Aber immerhin geht es weiter runter. Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 🍀☀️🍀🙋♀️
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1737 kkal
|
Lemak: 91,03g | Prot: 68,33g | Karb: 166,56g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Rohschinken, Stockmeyer Hähnchensalami, Goldähren Vital & Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Aldi Teewurst Light, Lätta Lätta Joghurt. Makan Siang: Langnese Stracciatella, Möhren, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Makan Malam: Landliebe Maasdamer , Goldähren Vital & Fit Brot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Lätta Lätta Joghurt. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|