Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1843 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 62,25g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка. Makan Malam: Салат Витаминный, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Villa Krim Вино Белое Полусладкое Шато Барон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|