|
And just like that, back down to the real zone! Just want to hit that target...Come on!!💪💪❤️
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
810 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 31,02g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Makan Siang: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Tangerine. Camilan/Lainnya: Tangerine, Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|