Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 53,13g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Магнум Коржик, Помидоры, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная, Укроп, Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни . Makan Siang: Белый Хлеб, Картошка Вареная. Makan Malam: Бигус с курицей. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Магнум Коржик. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|