Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
727 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 60,19g | Karb: 71,80g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Makan Malam: Paprika (Keltainen), Rainbow Porsaan Sisäfilee, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Camilan/Lainnya: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Omenat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|