Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1050 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 52,40g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Банан, Коммунарка Шоколад 85%, Американо, Polvit Манго Замороженный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Печеное Яблоко, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Makan Malam: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Яйцо (Целое), Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|