Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2014
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 97,02g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Quaker Hojuela de Avena Natural, Nuez Moscada, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. Makan Siang: Arroz Blanco. Makan Malam: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino, La Gloria Gelatina Light, Pacanas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lagi...
|
|
2696 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|