Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 57,41g | Karb: 251,19g.
Makan Pagi: Пышкин Дом Печенье Сахарное со Вкусом «Топленое Молоко», KDV Батончик Чио Рио, Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле, Ржаной Хлеб, Сыр, Волков Салями Куриная, Мирролла Рыбий Жир, Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Магнит Банан, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Белая Мука, Вологодское Яйцо, Морковь по-Корейски, Рыба на Пару, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Schneekoppe Клубничное Варенье. lagi...
|
|
2351 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Belajar - 7 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|