Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 81,72g | Prot: 80,18g | Karb: 226,83g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Толченка, Тефтели с Рисом. lagi...
|
|
3334 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ася15polysaevo
|