Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 53,25g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih, Herbalife Shake Chocomint, Pisang. Makan Siang: Madu, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pizza Hut Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Uleg Sambal Pedas, Tempe Mendoan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|