Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1808 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 61,97g | Karb: 217,65g.
Makan Pagi: Cereal Mix Barra de Cereal, Ser Yogurt con Cereales Muesli. Makan Siang: Queso Brie, Molino Cañuelas Pasta Box, Sandwich de Miga. Makan Malam: Gallo Risotto Primavera, Nestlé Bananita Dolca. Camilan/Lainnya: Rapanui FraNui, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Kraft Club Social Integral. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 13 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 32 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|