|
體重 61.4
BMI 22.6
體脂肪 28.6
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1270
體內年齡 45
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1815 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 87,13g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: 蒸南瓜, 水煮蛋. Makan Siang: 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 水煮蛋, 蒸南瓜. Makan Malam: 番茄, 透抽, 洋蔥, 南瓜. Camilan/Lainnya: 亞尼克 鮮芋奶霜生乳捲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|