Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 90,15g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: 청정원 사과쨈, 통밀식빵, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란, 토마토. Makan Siang: 삶은 계란, 청정원 사과쨈, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Camilan/Lainnya: 밀클레버 슈크림 미니붕어빵, 닭가슴살, 닭가슴살, 아몬드, 삶은 계란, 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|