Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1584 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 166,67g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: Angeloni Sonho com Doce de Leite, New Millen 3 Whey Nitro 2, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Vitao Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Makan Malam: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. Camilan/Lainnya: New Millen 3 Whey Nitro 2, Banana Prata, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viniciussv
|