Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 81,82g | Karb: 181,56g.
Makan Pagi: Manteca de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, Pechuga de Pollo, Jitomate, Lechuga, Queso Fresco, Requesón, Maseca Tortilla de Maíz, Café Instantáneo . Makan Siang: Arroz Rojo, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Makan Malam: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|