Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1798 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 77,04g | Karb: 245,17g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кокос, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Jacobs Кофе Растворимый, Groseri Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ратибор Варенье Клубничное, Кекс шикарный, но другой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Золотой Урожай Геркулес. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Baisad Макароны Спираль. Makan Malam: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Jacobs Кофе Растворимый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простой Выбор Рис Круглый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Монетка Сыр Пошехонский 45%, Золотой Урожай Геркулес, Яйцо (Целое), Подовинновское Молоко Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|