Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1300 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 36,64g | Karb: 224,48g.
Makan Pagi: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Makan Siang: Cumi Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Tempe Goreng, Pisang, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vella14
|