Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2014
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 43,39g | Karb: 130,52g.
Makan Pagi: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Kellogg's Frosties. Makan Siang: Delhaize Melba Toast. Makan Malam: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Camilan/Lainnya: Royco Kippensoep. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|