Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
850 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 54,46g | Karb: 95,60g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Salada Cozida, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Suco Verde, Banana Nanica, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Club Social Original . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carol.Roch@
|