Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1153 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 51,02g | Karb: 118,53g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|