Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
444 kkal
|
Lemak: 10,69g | Prot: 27,76g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Makan Malam: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Uvas, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|