Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2418 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 131,85g | Karb: 344,07g.
Makan Pagi: Bolillo, Tamal, Torta de Pierna. Makan Siang: Sidral Mundet Sidral Mundet, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Makan Malam: Turin Chocolate con Leche , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopales, Pepino (Pelado). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|