Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1635 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 95,66g | Karb: 130,24g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Fragole, Conad Pan Carré, Salmone. Sebelum Makan Malam: Vino Bianco da Tavola. Makan Malam: Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti Tostato. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Haribo Orsetti d'oro, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|