Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1707 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 108,56g | Karb: 199,92g.
Makan Pagi: Груша, Инжир, Dom Reserve Smoked Salmon, Хурма, Черешня, Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Philadelphia Fromage à la Crème, Farm Boy Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Farm Boy Cheese, Philadelphia Fromage à la Crème, Яйцо, Капустный салат 🥬, Gugo Лаваш, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Куриные Грудки. Makan Malam: Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Philadelphia Fromage à la Crème, Gugo Лаваш, Лук, Куриные Грудки, Farm Boy Cheese, Капустный салат 🥬. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|