Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2088 kkal
|
Lemak: 95,22g | Prot: 84,76g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Coop Prosciutto Cotto a Cubetti da Suini Italiani, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola (Media), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's My Selection Asiago DOP & Bacon. Camilan/Lainnya: Chiacchiere. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
|