Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1421 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 114,53g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Setelah Sarapan: Rotkäppchen Sekt Trocken. Makan Siang: Metzger Lammlachse, Natur, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Alpro Natur, Milbona Körniger Frischkäse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|