Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1659 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 120,23g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: General Mills Total Whole Grain Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Makan Malam: Coleslaw , Sam's Choice BBQ Baked Beans, Dickey's Barbecue Brisket. Camilan/Lainnya: Venison/Deer Steak, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|