Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
947 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 71,19g | Karb: 56,76g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Alpro Absolutely Coconut Natural, Hacendado Avena Crunchy Integral. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Makan Malam: Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|