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Erster Erfolg nach 5 Tagen 😍 Hatte jemand von euch auch Magen/Darm Probleme nach der Ernährungsumstellung? Aktuell ist bei mir alles durcheinander :/
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
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1513 kkal
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Lemak: 61,90g | Prot: 55,80g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Hartgekochtes Ei, Mortadella, Milsani Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Wellness Getränk Birne Melisse , Lukull Sauce Bearnaise, Ofengemüse, Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Rossmann Protein Riegel. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sinabrueggemann97
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