Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1347 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 88,44g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Лебедянь Молоко Творог 9%, Iposea Вяленые Томаты, Омлет или Яичница, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. Makan Siang: Физалис, Господарочка Кабачки Маринованные, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Картофельное Пюре. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Приготовленная Камбала, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Сырой, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|