Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1945 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 101,28g | Karb: 235,10g.
Makan Pagi: Яичница. Sebelum Makan Siang: Кофе, Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Тефтели с Рисом. Sebelum Makan Malam: Акульчев Венские Вафли, Клементины. Makan Malam: Лэнд Индейка по Французски , Лаваш Армянский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной. Setelah Makan Malam: Лаваш Армянский, Творог 5%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|