Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1906 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 81,07g | Karb: 235,84g.
Makan Pagi: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Помидоры Черри, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Вкусвилл Торт "Вишня в Шоколаде ", Мясо Кролика, Магнит Банан, Дикси Киви, Магнит Апельсин, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Серпуховхлеб Чиабатта. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Торт "Вишня в Шоколаде ", Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Серпуховхлеб Чиабатта. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|