Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2463 kkal
|
Lemak: 94,96g | Prot: 109,26g | Karb: 290,67g.
Makan Pagi: Crownfield Knusper Früchte Müsli, Obstsalat, Exquisa Milder Skyr, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi. Makan Siang: Obstsalat, Hütthaler Putenknacker, Knorr Grießnockerlsuppe, Gebratene Pellkartoffeln, Knorr Fix Einbrenn, Erbsen, Kohlrabi. Makan Malam: Dulano Leberwurst Fein Light, SPAR Vital Knusperbrot, New Lifestyle Almina, Hütthaler Putenknacker. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|