Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1510 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 76,67g | Karb: 131,84g.
Makan Siang: K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Schmand, Maggi Semmel Knödel. Makan Malam: Milram Burlander, Milbona High Protein Pudding Vanille, Alpenmark Frischkäse Meerrettich Apfel , Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Stremellachs. Camilan/Lainnya: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|