Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1853 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 172,39g | Karb: 148,89g.
Makan Pagi: Olivenöl, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Natreen Schattenmorellen. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella , Aro Nudelsalat mit Tomate, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Makan Malam: Edeka Putenschnitzel , Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|