Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2255 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 94,32g | Karb: 201,68g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щи с Мясом. Makan Malam: Винегрет, Хек Запеченный, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Перекресток Багет Пшеничный, Останкино Дымовица из Лопатки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|