Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1538 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 121,41g | Karb: 137,95g.
Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дикси Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриной Грудки, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко, Окей Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Лето Близко Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|