|
Разгрузка удалась 😀👌...ползём дальше🐌
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
645 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 27,17g | Karb: 59,82g.
Makan Pagi: Русское Море Стольная Икра, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Магнит Мандарин, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenchik'
|