Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2103 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 93,63g | Karb: 225,62g.
Makan Pagi: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. Makan Siang: Mucci Sensation Classic, Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites, Knorr Bratenjus Pastös, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Spiegelei. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|