Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2693 kkal
|
Lemak: 172,32g | Prot: 131,65g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Молокія Масло 72,5%, Плечики Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Makan Malam: Свекла Вареная, METRO Chef Печень Трески. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, 7 Days Круассан, Білоцерківський Творог 5%, Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина-Черника-Злаки, АТБ Яблоко Ред Принц. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|