Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 54,65g | Karb: 167,41g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Kerrygold Irischer Cheddar, Kaffee mit Milch, Harry Vital + Chia. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Makan Malam: Ja! Würfelzucker, Kräutertee, Harry Vital + Chia, Kühne Balsamico Bianco, Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Camilan/Lainnya: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Peffi (Pfefferminz-Bonbon), Peffi (Pfefferminz-Bonbon). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkychen71
|